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煎鹹苤藍絲
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智障小哥_
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苤藍是一道家常的菜,很廉價,但營養卻很豐富,富含維生素。這個菜多用來醃鹹了吃。小二這次就是把鹹苤藍絲煎了一下。
時間:10-30分鐘
食材
鹹苤藍絲
250g
油
適量
鹽
適量
雞蛋
2枚
麵粉
適量
十三香粉
適量
芝麻
適量
香油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
苤藍絲用水泡上。因為比較鹹,要泡兩個小時以上
步驟 2/7
泡好的鹹菜絲用水多投幾遍。加入麵粉、雞蛋、花椒粉、鹽、芝麻、香油
步驟 3/7
攪成糊狀
步驟 4/7
平底鍋中放油,放入糊糊開煎
步驟 5/7
煎至兩面金黃撈出
步驟 6/7
吃的時候用刀切成小塊即可
步驟 7/7
苤藍我買來直接就是絲狀的,沒切成絲的鹹苤藍就是這樣的,塊狀的。
小貼士
苤藍和香油是絕配,放點香油能提味。
釋出於 2022-06-15
254
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