營養菜粥
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菜粥不但有助於消化，而且營養成分能夠充分吸收，且做法簡單，還可以解決掉剩飯，避免浪費，晚飯吃菜粥，對胃腸不好的人很適合。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
杏鮑菇和大頭菜準備好 -
步驟 2/7
杏鮑菇和大頭菜洗淨切丁
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步驟 3/7
油鍋加熱後，把切好的菜放鍋裡翻炒3分鐘
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步驟 4/7
加蔥花繼續炒1分鐘後，加適量清水
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步驟 5/7
米飯倒湯裡面，蓋上鍋蓋熬煮
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步驟 6/7
20分鐘左右，加適量的鹽，關火
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步驟 7/7
裝入碗中，即可食用
小貼士
因為米飯是熟的剩飯，所以熬的時間不長，如果是生米，建議用電飯煲或高壓鍋熬煮。
釋出於 2023-02-16
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