你好親愛的，我是食譜君，給寶寶製作的近400道輔食，都收錄在了我的公眾號《寶寶健康食譜》裡，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用為寶寶吃啥而發愁啦！對於已經吃輔食的寶寶們來說，輔食粥是個相當不錯的選擇。不過，要做出味道好又營養的粥來，要學會對搭配不同的食材，種類多樣化、經常翻新花樣，才能增加寶寶對於食物的興趣，提高食慾。今天這碗菠菜雞肉海米粥，大小寶寶都適合，口感柔嫩細膩、鮮香軟糯，有海米天然的鹹鮮調味，就算不加鹽，寶寶也很愛。海米營養豐富，優質蛋白是普通魚、蛋、奶的幾十倍，而且肉質鬆軟，寶寶很容易消化，加上雞肉和菠菜，營養密度變得更高。冬季給寶寶來上一碗，非常溫潤滋養！