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韭菜雞蛋餅
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醉春久醉繞心絃

韭菜是春天中最好的蔬菜之一,有人把它稱之為春菜第一美食。韭菜含有豐富的膳食纖維、維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等等,它具有養肝、益脾健脾、增進食慾、潤腸通便的功效。春天的氣候冷暖不一,所以大家不防多吃一些春韭。韭菜雞蛋餅是一道簡單快手的韭菜吃法,可以用來作為早餐食用。

時間:10分鐘內
食材
韭菜 30g
雞蛋 1個
麵粉 60g
適量
適量
120g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    韭菜摘洗乾淨,切小粒
  • 步驟 2/7
    雞蛋和水攪拌開,加入一點點鹽拌勻
  • 步驟 3/7
    倒入麵粉
  • 步驟 4/7
    拌均勻,拌好的麵糊很稀,不可掛在蛋抽上的,這樣攤出來的餅才薄一些
  • 步驟 5/7
    倒入韭菜粒拌勻
  • 步驟 6/7
    平底鍋裡刷一層油燒熱
  • 步驟 7/7
    倒入麵糊,轉動鍋,使麵糊均勻地平攤在鍋底,一面烙至微黃後再翻面烙,全程用中小火烙
小貼士

烙好的韭菜雞蛋餅吃起來很香,一共可以烙出兩張大餅

釋出於 2023-01-23
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