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水芹炒滷鵝腸頭
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渷木易子子

嶺南春來早,春鮮水芹菜又爬上俺家的餐桌啦。水芹冬末春初上市,莖部中空,呈淺綠色,質地脆嫩,清香味濃,是咱最喜歡的食材之一。每次炒制,成菜之後,就失望一次,雖然喜歡吃,看著出水、軟塌和變色的賣相,慢慢失去了用它做菜的信心。後來去店吃一個“水芹炒雞雜”,師傅炒的水芹,跟原樣差不多,不軟塌、變色及出水!請教師傅的手法,只說:炒水芹時油量要少,如果油寬且熱,水芹容易出水變塌,少油猛火快炒,中途淋入少許熱油,水芹才不變色、不出水……。回家再試菜,嘿嘿,咱也成功了,儘管咱的爐具功率沒酒家的專業爐具大,做出成菜的效果至少有九分相近吧,真的開心做好這道菜。

時間:10分鐘內
食材
水芹 200g
滷鵝腸頭 50g
2g
白糖 1g
紅椒條 5g
蒜子 4g
水澱粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材。
  • 步驟 2/8
    將水芹除葉,清洗乾淨後,切成寸段;鵝腸頭也切成寸段。
  • 步驟 3/8
    用平底煎鍋燒至5分熱,下少許花生油,將鵝腸頭煎香,烘乾滷汁後,熄火。
  • 步驟 4/8
    大火燒鍋至5分熱,下約是8克左右的花生油,將蒜子爆香,晃動鍋,讓油刷鍋一遍。
  • 步驟 5/8
    將熱油潷出盛起。
  • 步驟 6/8
    下紅椒條煸炒幾下。
  • 步驟 7/8
    開最大火,下水芹段略炒,加鹽、白糖猛火快炒均勻,其間淋入少許步驟5的熱油,勾芡、再淋少許熱油,起鍋裝碟。
  • 步驟 8/8
    再擺放步驟33煎好的鵝腸頭,稍加整理,即成。
小貼士

步驟7要猛火快炒,一氣呵成,整個步驟過程用時約60秒。

釋出於 2023-12-31
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