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煎三文魚
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姆潭蚊負鼻

三文魚的味道十分的鮮美,肉質細嫩,營養全面,製作也方便

時間:10-30分鐘
食材
三文魚 300g
適量
適量
蒸魚豉油 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    三文魚準備好
  • 步驟 2/4
    將三文魚,加入鹽,胡椒粉醃製10分鐘,入煎鍋
  • 步驟 3/4
    兩面煎制5分鐘,盛出
  • 步驟 4/4
    裝盤,配上蒸魚豉油,即可食用
小貼士

三文魚煎制時間要短,4-5分鐘即可

釋出於 2024-12-10
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