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煎三文魚
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三文魚的味道十分的鮮美,肉質細嫩,營養全面,製作也方便
時間:10-30分鐘
食材
三文魚
300g
油
適量
鹽
適量
蒸魚豉油
適量
胡椒粉
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
三文魚準備好
步驟 2/4
將三文魚,加入鹽,胡椒粉醃製10分鐘,入煎鍋
步驟 3/4
兩面煎制5分鐘,盛出
步驟 4/4
裝盤,配上蒸魚豉油,即可食用
小貼士
三文魚煎制時間要短,4-5分鐘即可
釋出於 2024-12-10
204
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