秋天到了,正是吃柿子的時候,柿子糖分和維C含量都很高,有清熱潤肺作用,挑一個大大的“奶油”柿子,特甜,加上糯米粉,中老年人就可不用加糖了。
糯米粉性粘,老年人少吃,而且適合趁熱吃,所以建議一次分量不要做得太多,當天吃完即可。