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香辣板鴨
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斷橋殘雪龔程

又看到賣板鴨的,金黃金黃的板鴨泛著油光,看著實在是讓人流口水的顏色。老闆依舊是味四川人,不過是男的,不是去年冬天的那位女老闆。兩隻30元,我家吃這種臘味、燻味的肉類不行,特別我那“皮卡丘星人”閨女,更是對臘味和燻味太敏感,是直接不吃的小主。

我每次做臘味、燻味的菜,只有我和老公吃的,那個木頭老公對臘肉還算不太過敏,對燻味也是太“過敏”了,老說燻味和臘味鹹味太重,他是對鹹味太“過敏”的主,所以啊,其實買這板鴨是我想吃,為了讓太“過敏”的木頭和小主,多吃一點,我把板鴨浸泡了很久,去掉了鹹味,加了洋蔥和青辣椒來增加味道,減少了燻味和鹹味,成了新疆味道的香辣板鴨。

香辣板鴨是我的創意做法,在這重口味的地方,太清淡簡直就是“焚琴煮鶴”一樣,用新疆話說就是“糟蹋行情”,所以我把板鴨創意了新疆人愛吃的味道“香辣味道”。

醬板鴨的營養價值很高,屬涼性,科學的食用具有滋潤養胃,平肝去火,健體美顏,益氣養血,除溼去煩,開胃健脾,醒目安神,活血化淤,茲陰益腎之功效,深受人們青睞,醬板鴨即可作為休閒小吃,又可作為灑席上的特色菜餚,是四季養生保健、宴請賓朋嚐鮮、走親訪友饋贈、看望病人、孝敬長輩的首選上乘美食佳餚.

時間:10-30分鐘
食材
板鴨 1只
植物油 8茶勺
2g
老抽 3g
頭道醬油 3g
白糖 1g
雞精 1g
3g
洋蔥 50g
青辣椒 50g
辣皮子 20g
花椒粒 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    主料:板鴨 輔料:植物油、鹽、青辣椒、花椒粒、洋蔥、辣皮子、頭道醬油、白糖、姜、雞精、老抽
  • 步驟 2/13
    把板鴨用涼水洗淨浸泡2小時撈出
  • 步驟 3/13
    用蒸鍋蒸30分鐘左右
  • 步驟 4/13
    取出晾涼切塊
  • 步驟 5/13
    洋蔥切塊,薑切片
  • 步驟 6/13
    青辣椒洗淨切塊,辣皮子泡泡切段
  • 步驟 7/13
    油熱8層下花椒粒爆出香味
  • 步驟 8/13
    辣皮子、薑絲翻炒出香味
  • 步驟 9/13
    下洋蔥、青辣椒、鹽翻炒出香味
  • 步驟 10/13
    鴨翻炒均勻
  • 步驟 11/13
    加頭道醬油、老抽翻炒3-5分鐘左右
  • 步驟 12/13
    加白糖、雞精
  • 步驟 13/13
    翻炒均勻即可
小貼士

浸泡板鴨最少2小時以上,因為比較鹹

一般加鹽特少翻炒,加白糖就是中和鹹味

釋出於 2022-06-21
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