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酥炸玉蘭花
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瘋瘋癲癲只為你

春天來了,到處都是絢麗多彩、婀娜多姿盛開的鮮花,鮮花是植物的精華,不僅具有觀賞價值,還有食用價值哦。

隨著人們生活水平的提高及食品結構的變化,鮮花已不再僅僅供人們觀賞了,如今越來越多的鮮花已成為人們盤中的美味佳餚。花瓣中含有豐富的營養成分,蛋白質、脂質、糖類,A、B、C、E等維生素,鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質,凡人體所需的營養素,在鮮花中幾乎都能攝取。

哈哈,鮮花入美饌,越來越多的新式菜譜中的花卉菜餚讓人垂涎,現在新興的各式菜館也將鮮花作為菜品原料,更讓人不僅鍾情於鮮花的美色,還鍾情於鮮花的美味。食鮮花既營養又美容。

鮮花的食用方法多種多樣。這次用了正在開放的玉蘭花,將玉蘭花裹上一層薄薄的蛋液衣,炸至鬆脆可口,便可食用,喜歡甜口的就放糖,喜歡鹹的可以放鹽和胡椒粉,鹹甜隨已哦,味道都不錯的。

食材
玉蘭花 10朵
雞蛋 2個
適量
適量
胡椒粉 適量
清水 適量
玉米澱粉 適量
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    採摘好的玉蘭花放清水裡面,防止花兒蔫了。
  • 步驟 2/10
    把玉蘭花花瓣摘下,放清水浸泡並清洗乾淨。
  • 步驟 3/10
    撈出淋幹水分備用。
  • 步驟 4/10
    麵粉、澱粉、雞蛋、胡椒粉和鹽放碗中。
  • 步驟 5/10
    加適量清水攪拌均勻。
  • 步驟 6/10
    拿玉蘭花花瓣到麵糊裡面粘上面糊。
  • 步驟 7/10
    鍋中放油,油七成熱時,放入粘了麵糊的玉蘭花瓣進行炸制。
  • 步驟 8/10
    炸至酥脆時撈出放廚房紙上,吸走部分油。涼後就可以吃了。
  • 步驟 9/10
    成品。
  • 步驟 10/10
    也是成品。
小貼士

麵糊不能調得太稠了,那樣花瓣會裹得太厚,不容易炸酥脆。喜歡甜口的可以換成白糖,調料也不用再放了。

釋出於 2024-12-09
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