1. 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。
1、蝦殼與蝦腸一定要清理乾淨;
2、炸蝦仁時要中火就好。