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幹炸豆腐丁
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尋柔笨

豆腐的營養成份

營養成分 含量(每100g)

熱量 81.00大卡

碳水化合物 4.20克

脂肪 3.70克

蛋白質 8.10克

纖維素 0.40克

時間:10分鐘內
食材
老豆腐 500g
適量
辣味快炒醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    老豆腐三塊洗淨
  • 步驟 2/6
    切成大小相同的丁塊
  • 步驟 3/6
    倒入一包快炒醬
  • 步驟 4/6
    將醬和豆腐拌勻
  • 步驟 5/6
    鍋內倒油後將拌好的豆腐倒入
  • 步驟 6/6
    炸至豆腐金黃後盛出
小貼士

豆腐丁大小相同,這樣炸起來受熱程度均一

釋出於 2022-09-23
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