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自制肯德基雞腿
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睡懶覺

自從給孩子講了吃垃圾食品對身體的害處後,寶寶自願放棄去肯德基了,為了補償孩子,自己在家給寶寶做薯條、炸雞腿......雞腿炸好端給寶寶,寶寶吃一口後就誇好吃,我問:“和肯德基的比怎麼樣?”寶寶說:“比肯德基的好吃!”哈哈,太高興了,我倒認為比肯德基的健康是真的.......

食材
雞腿 3個
麵粉 1勺
雞蛋 1個
麵包糠 1勺
生抽 少許
少許
椒鹽 少許
黑胡椒 少許
花生油 200ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    原材料
  • 步驟 2/10
    雞腿用刀子劃一些口
  • 步驟 3/10
    雞腿裡放入椒鹽、黑胡椒粉、生抽拌勻,醃製半小時
  • 步驟 4/10
    雞蛋加少許鹽打散
  • 步驟 5/10
    雞腿裝盤入微波爐高火三分鐘,翻一面在高火兩分鐘
  • 步驟 6/10
    將雞腿放入麵粉碗裡,均勻裹上面粉
  • 步驟 7/10
    再放入雞蛋碗裡掛糊
  • 步驟 8/10
    再裹上一層面包糠
  • 步驟 9/10
    油溫4成熱時開始炸,調成中火,炸至金黃出鍋控油
  • 步驟 10/10
    可以吃了
小貼士

很簡單吧,味道真的很不錯,感覺也不是很油,因為基本熟了,也不用炸很久,覺得還比較健康美味;

要醃製入味;

出鍋前大火炸一下。

釋出於 2023-04-27
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