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蛋白脆餅
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梨落

烘培配方中蛋白與蛋黃的比例經常不一樣,有時候三個蛋黃兩個蛋白,有時候兩個蛋白三個蛋黃,還有時候是純用蛋白或者純用蛋黃,所以時常不是剩下蛋白就是剩下蛋黃。

在我們家,如果剩下蛋黃,我都是直接把那蛋黃煮到湯裡給坨小屁吃了,因此我們家剩下蛋白的時候比較多。

這蛋白吧,又不好煮湯又不好做菜,還是隻能用烘培的方法來把它解決掉,記得以前發過很多解決剩蛋白的烘培方法,比方說天使蛋糕、紅豆蒸糕等等,今天就再發一個吧,也是純蛋白做的,一款無水無油的健康餅乾——蛋白脆餅。

時間:1-2小時
食材
蛋白 4個
糖粉 75g
塔塔粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蛋白低速打起粗泡,然後分三次加入糖粉,高速打至九分發
  • 步驟 2/6
    低粉與塔塔粉混合,篩入蛋白盆中
  • 步驟 3/6
    用橡皮刮刀以不規則方向拌勻
  • 步驟 4/6
    裝入裱花袋中,配中號圓形花嘴
  • 步驟 5/6
    烤盤鋪紙,將麵糊擠入烤盤,呈圓形麵糰(此分量可以擠40個,25L的烤盤得分兩盤烤)
  • 步驟 6/6
    烤箱預熱,上下火,中層,150度10分鐘,120度10分鐘,關火後餘溫再烤10分鐘即可
小貼士

1.麵粉拌入時注意手法,不要打圈,而是以不規則方向快速切拌,以避免蛋白消泡;

2.這款餅乾完全無油,所以必須烤至水分全乾才能成就酥脆的口感,因此須用小火力長時間慢慢烘烤,才能使麵糰脆硬;

3.可是也並不是一定要烤至全乾,如果想給牙口不好的老人或者孩子吃,可以選擇150度15分鐘,或者170度12分鐘,這樣可以烤出象手指餅乾一樣綿軟的餅乾,所以這款餅乾的口感是多變的,可是自由選擇哦!

這款餅乾無論是外形還是口感,都有點象小時候吃過的蛋心圓,只不過那個是純蛋黃做的,而這個是純蛋白做的,如果家裡哪天剩下了多的蛋黃,也可以象這樣,加點糖加點麵粉做成餅乾,也很不錯的哦!

釋出於 2023-01-05
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