蓮藕花生煲雞腳
2.4萬 熱度
192 收藏
憂鬱filth
關注
這是廣東人最最家常的一味湯水，蓮藕清潤可口，健脾開胃，雞爪所含的膠原蛋白還具有美容功效哦。
烹飪步驟
-
步驟 1/6
準備所用材料，蜜棗二個，雞腳剪去指甲，花生清洗乾淨，胡蘿蔔、蓮藕去皮備用。 -
步驟 2/6
胡蘿蔔滾刀切塊，蓮藕滾刀切塊略浸泡撈出備用。
-
步驟 3/6
鍋裡放水，放入料酒，將雞腳飛水備用。
-
步驟 4/6
將蓮藕胡蘿蔔花生蜜棗放入煲內。
-
步驟 5/6
放入雞腳，加入適量的清水。
-
步驟 6/6
加蓋調至慢燉檔燉約四小時，調入少量的鹽即可。
小貼士
1.藕性偏涼，產婦不宜過早食用。
釋出於 2023-02-16
相關菜譜
-
蓮藕花生煲鳳爪湯愛掙錢的桃醬9.8萬 熱度 115 收藏
-
花生煲雞腳盼望crack7.5萬 熱度 75 收藏
-
糯玉米花生煲雞腳土豆credit11.1萬 熱度 842 收藏
-
初夏的去溼補腎湯—眉豆花生煲雞腳芹菜豆豆14.1萬 熱度 22 收藏
-
蓮藕花生燉雞爪咕褪牢晨以6.7萬 熱度 75 收藏
-
蓮藕花生煲豬蹄消失9萬 熱度 775 收藏
-
蓮藕花生魷魚筒骨湯冷騎毛驢追飛機1.3萬 熱度 200 收藏
-
【義大利尚尼廚房寶器】蓮藕花生排骨湯寒藍釉1.7萬 熱度 102 收藏
-
蓮藕花生豬尾湯彰遠鍘5.7萬 熱度 123 收藏
-
蓮藕花生排骨湯簽字筆flock8.6萬 熱度 94 收藏
-
骨頭蓮藕花生湯想表白jack10.6萬 熱度 183 收藏
-
蓮藕花生米糊靴子貓battery12.7萬 熱度 199 收藏
-
蓮藕花生墨魚乾粥precede餅乾7.1萬 熱度 114 收藏
-
蓮藕花生豬骨湯思元8.7萬 熱度 179 收藏
-
蓮藕花生豬骨湯依蓮摻9.8萬 熱度 183 收藏
-
花生滷雞腳鏈止履譚茁13.2萬 熱度 726 收藏
-
蓮藕花生湯楚疆瀛盧暴昖36.2萬 熱度 775 收藏
-
蓮藕花生豬尾湯言語而不能暨怍風22.7萬 熱度 775 收藏
-
一道補血養顏的靚湯-----蓮藕花生豬尾湯麻辣小龍蝦大面團19.7萬 熱度 45 收藏
-
豬骨煲蓮藕花生湯noted水龍頭10.3萬 熱度 775 收藏
