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蓮藕花生墨魚乾粥
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precede餅乾

蓮藕花生墨魚乾粥,滋補潤燥又營養,對女人尤其好

時間:30分鐘-1小時
食材
蓮藕 300g
花生 50g
墨魚乾 100g
香米 100g
陳皮 1塊
油 適量
鹽 適量
姜 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    香米洗乾淨之後用鹽、油醃半小時以上。
  • 步驟 2/5
    花生、墨魚、陳皮幹浸泡。
  • 步驟 3/5
    蓮藕去皮切成丁。
  • 步驟 4/5
    依次將大米、蓮藕、花生、姜、陳皮、墨魚乾放入壓力鍋裡。
  • 步驟 5/5
    注入大半鍋清水蓋上鍋蓋開始煮沸，大火約半小時轉小火二十分鐘左右熄火。
小貼士

如果嫌墨魚乾腥的話可放點胡椒粉。吃的時候撒上點蔥花味道會更好。

釋出於 2020-02-07
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