豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯,具有補陰益髓的效果,可改善腰痠背痛,預防骨質疏鬆;在青少年男女發育過程中,可促進骨骼發育,中老年人食用,則可延緩骨質老化、早衰。民間多用其治療遺尿症。
花生功能作用:健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
蓮藕作為蔬菜食用以藕用種為主。蓮藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。
蓮藕花生豬尾湯這款湯非常營養豐富。
花生的果實上,有一層紅紅的外皮,它含有大量的維生素B1、B2及可以用來止瀉的單寧成分,所以吃花生時,搓掉外皮,實為可惜。花生也可用來防治糖尿病及前列腺腫大。
蓮藕堪稱男女老幼夏秋季節的保健食品。
豬尾多毛,煲湯或者做菜前需仔細用刮刀或鑷子去毛。