jxcaipu logo
南瓜雞丁
1.1萬 熱度 171 收藏
粗絲馱貪磕

醬油是我們最常用的調味品,做紅燒類的菜,涼拌菜等等都需要醬油調味、提色。釀造醬油又可分為生抽和老抽

生抽——顏色較淺,醬味較淺,較鮮,多用於調味;炒菜用,做出來味道鮮美。一點鮮醬油、味級鮮醬油、蒸魚豉油、蠔油等等。都是炒菜、涼拌菜或者蒸魚用,提鮮味。其中蠔油粵菜用的最多。不過現在又出現了一種風味獨特的生抽,一種是鰹魚風味醬油,據說是用優質大豆,採用釀造工藝,經過6個月的恆溫發酵精製而成的。有獨特的鰹魚風味以及淺色淡口,適用於點蘸、涼拌、生魚片、壽司等。還有一種紅燒醬油,露曬濃醬油,是置於瓦缸內曬夜露經過一年的以上的晝夜溫差釀造而成的。適用用紅燒菜類。讓做出的菜餚色澤紅潤光亮,香氣濃郁。目前這兩種是我家最喜歡用的醬油類。

今天推薦的南瓜雞丁就是用這種鰹魚風味醬油做的,又雞肉的鮮嫩,有南瓜的軟糯香甜,更有鰹魚風味醬油的鮮美味純,而且色澤淺色淡口,使這道菜更加的色澤亮麗、鮮美可口。

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉 200g
南瓜 200g
青辣椒 1個
植物油 12茶勺
1茶勺
花椒粒 5個
5g
鰹魚風味醬油 2茶勺
料酒 1茶勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    主料:雞胸肉、南瓜、青辣椒 輔料:植物油、鹽、姜、鰹魚風味醬油、料酒、花椒粒
  • 步驟 2/11
    把南瓜去皮去籽切丁
  • 步驟 3/11
    青辣椒洗淨切丁,姜切末
  • 步驟 4/11
    雞肉切丁
  • 步驟 5/11
    熱鍋涼油,油熱7成下花椒粒炸出香味,加雞丁翻炒出水分,加料酒翻炒均勻
  • 步驟 6/11
    加鰹魚風味醬油
  • 步驟 7/11
    加薑末翻炒均勻
  • 步驟 8/11
    加南瓜
  • 步驟 9/11
    加鹽翻炒3 分鐘左右
  • 步驟 10/11
    加青辣椒在翻炒均勻
  • 步驟 11/11
    再翻炒5分鐘左右即可
小貼士

南瓜很好熟透的,不可久炒

雞丁可以還成別的肉類也不錯的

釋出於 2024-08-20
相關菜譜
寫評論