雞蛋,俗稱雞子、白果,是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富,而被稱為“人類理想的營養庫”。它含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素、鐵、鈣、鉀等多種人體所需的礦物質。現在就向大家介紹一種以雞蛋為主的美味菜餚。
一定要注意熬糖的火候,糖熬至冒泡,糖變顏色,有粘稠感,馬上停火,放入蛋卷翻炒。