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綠豆餅
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辛老酒挽舊友

一直以來就很喜歡吃綠豆餅,原來都是在外邊買著吃,現在自己會做綠豆餅了,外邊的就不買了,自己做的即健康又衛生又安全,烤好的綠豆餅皮面金黃鮮亮,柔軟可口,吃上一口,更是妙不可言。綠豆的功效,眾所周知:綠豆有利尿作用,是涼身性質的食品﹐可以防署降溫。並且含有豐富的鈣和維生素a﹐對成長期兒童和老人非常好。

時間:1-2小時
食材
40g
120g
豬油 80g
綠豆 200g
烹飪步驟
  • 步驟 1/24
    製作綠豆內陷:先將綠豆浸泡一個晚上,清洗乾淨。
  • 步驟 2/24
    加入水放入電飯煲內,水和綠豆的比例是一比一,如果喜歡顆粒狀的適量減少些水的分量。
  • 步驟 3/24
    做好的綠豆沙,趁熱拌入糖,攪勻,放涼待用。
  • 步驟 4/24
    然後搓成16份,25克的綠豆球,放入碟中。
  • 步驟 5/24
    將油皮面和好,鬆弛半小時。
  • 步驟 6/24
    油酥也和好,鬆弛半個小時。
  • 步驟 7/24
    鬆弛好的油皮和油酥。
  • 步驟 8/24
    將油皮和油酥揉成團,分割成16小份,分割好的麵糰鬆弛15分鐘。
  • 步驟 9/24
    將油皮面壓扁,包入油酥。
  • 步驟 10/24
    包好的油餅。
  • 步驟 11/24
    收口朝下,鬆弛15分鐘。
  • 步驟 12/24
    鬆弛好的麵糰擀長成牛舌狀。
  • 步驟 13/24
    然後從上至下捲起。
  • 步驟 14/24
    都卷好的麵糰鬆弛15分鐘。
  • 步驟 15/24
    取一個麵糰,按扁。
  • 步驟 16/24
    用擀麵杖擀成長條狀,接著從下至上捲起。
  • 步驟 17/24
    卷好的麵糰,鬆弛15分鐘。
  • 步驟 18/24
    將鬆弛好的小麵糰擀圓,包入內陷收口捏緊壓扁。
  • 步驟 19/24
    包好的綠豆餅。
  • 步驟 20/24
    收口朝下。
  • 步驟 21/24
    用手按平。(不要用擀麵杖擀)。
  • 步驟 22/24
    依次碼放到烤盤內。
  • 步驟 23/24
    烤箱預熱190度,上下火中層20分鐘,之後翻面10分鐘。(根據自家烤箱的溫度來調節)
  • 步驟 24/24
    烤好的綠豆餅。
小貼士

1.看著步驟挺多的,其實做起來挺簡單的,這個綠豆餅吃著很好吃。

2.綠豆餡,不愛吃皮的可以洗沙,但是我家吃豆餡從來不去皮,根據自己的愛好來做。

3.內餡也可以放紅豆餡。

釋出於 2022-09-02
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