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三絲春捲
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顧留芳Fffff

春捲是中國民間一道傳統食品,我家經常做來招待客人,酥脆的表皮包裹著多種食材,非常受歡迎,往往端上桌不一會兒就沒了,當然,趁熱吃是最好吃的。

食材
白蘿蔔 150克
紅椰菜 50克
雞胸肉 200克
雞精 6克
生抽 15克
料酒 10克
玉米澱粉 35克
適量
適量
春捲皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    雞胸肉洗淨切成絲;
  • 步驟 2/13
    放入生抽、料酒、鹽、雞精、澱粉攪拌均勻醃製一小時左右;
  • 步驟 3/13
    冠利紅椰菜擠掉水分;
  • 步驟 4/13
    白蘿蔔去皮刨成絲;
  • 步驟 5/13
    熱鍋冷油,倒入白蘿蔔絲炒熟;
  • 步驟 6/13
    醃製好的雞絲放入熱油鍋裡稍微炸一下,變色即可;
  • 步驟 7/13
    準備好一些澱粉水;
  • 步驟 8/13
    放適量雞絲、紅椰菜、蘿蔔絲在春捲皮上;
  • 步驟 9/13
    先捲起一邊,再將兩邊向中間折起;
  • 步驟 10/13
    再卷向另一邊包好,用少許澱粉水封口;
  • 步驟 11/13
    放入熱油鍋裡炸至表皮呈金黃色即可;
  • 步驟 12/13
    成品;
  • 步驟 13/13
    成品。
小貼士

1.這裡用的紅椰菜是熟的,所以不用炒,酸酸的開胃又解膩;

2.炸雞絲不用時間太長,老了就影響口感;

3.炸好的春捲用吸油紙吸去表面多餘的油吃的更健康一些;

4.餡料晾涼後再包卷,這樣不容易破皮滲漏;

5.包餡料時皮子不要卷得太緊,以防油炸時膨脹表皮破裂。

釋出於 2024-01-16
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