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煎南瓜
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思域flap

煎南瓜特色:外皮酥脆,內裡軟糯香甜。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 500g
花生油 20ml
4g
麵粉 40g
黃瓜 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    把南瓜去皮去籽.
  • 步驟 2/10
    切成長方形的片。
  • 步驟 3/10
    放入碗中,加鹽醃製30分鐘。
  • 步驟 4/10
    把麵粉撒到南瓜上裹勻。
  • 步驟 5/10
    再撒上胡椒粉翻勻。
  • 步驟 6/10
    不粘鍋放入少許油,放入南瓜。
  • 步驟 7/10
    用小火煎制,一面上色翻過來再煎另一面。
  • 步驟 8/10
    南瓜煎至兩面金黃即可。
  • 步驟 9/10
    放入吸油紙的盤中稍晾。
  • 步驟 10/10
    擺盤,撒上黃瓜碎,即可享用。
小貼士

1、煎得過程要少放油。

2、小火慢慢煎制。

釋出於 2023-11-04
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