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煎南瓜三明治
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trolley心慌

超級好吃又快手的三明治,沒想到南瓜煎熟後做成三明治真的太好吃了,“萬物皆可三明治”這句是真理啊

時間:10分鐘內
食材
南瓜 100g
午餐肉 50g
雞蛋 100g
生菜 50g
吐司片 100g
沙拉醬 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鍋裡放少許油,南瓜下鍋煎
  • 步驟 2/7
    放午餐肉下鍋一起煎,煎完一面翻面
  • 步驟 3/7
    雞蛋下鍋煎熟
  • 步驟 4/7
    準備做三明治的所有材料
  • 步驟 5/7
    一片吐司上放少許沙拉醬,依次放上生菜、雞蛋、午餐肉、煎南瓜、沙拉醬、生菜,再放上吐司片
  • 步驟 6/7
    用保鮮膜卷緊
  • 步驟 7/7
    切開即可食用
小貼士

1、南瓜可以煎熟,也可以烤熟

2、可以隨個人喜好放入其他材料,萬物皆可三明治,真的好吃啊

釋出於 2022-08-20
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