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番薯幹
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匆怯瓜潞實

番薯幹就是我們通常所說的紅薯幹,是以鮮紅薯為原料,透過工具切製成薄片,透過曬乾而成的,條狀或塊狀,色澤橘紅,味甘性平具有和血補中,寬暢通便,益氣生津等食用和藥用功能,今天我做的這個是用烤箱烘乾而成的,顏色黃中透紅,味道清香甜美,質地鬆軟耐嚼,非常好吃。而且番薯還具有豐富的葡萄糖和維生素A、B、C、D以及微量元素。是增進健康、解除疲勞的營養食品。

食材
紅薯 300g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅薯洗乾淨準備好
  • 步驟 2/7
    斜刀切成薄片
  • 步驟 3/7
    放入烤盤
  • 步驟 4/7
    放進烤箱180度上下火烤20分鐘
  • 步驟 5/7
    烤完取出翻個,撒點白糖
  • 步驟 6/7
    再烤10分鐘
  • 步驟 7/7
    香甜的番薯幹就烤好了
小貼士

紅薯我沒有去皮,建議去皮之後再烤好吃

釋出於 2024-09-12
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