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椰蓉紫薯幹
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Suodl

紫薯幹是以紫薯為原料。一般是將整塊地瓜蒸熟去皮,然後壓制、自然晾曬(或烘烤)。條狀或塊狀,色澤橘紅,味甘性平具有和血補中,寬暢通便,益氣生津等食用和藥用功能,因為紫薯富硒,是“抗癌之王”“長壽之王”所以紫薯幹被聯合國譽為最健康的食品。紅薯幹,又稱番薯幹,地瓜幹;是福建連城和山東的傳統土特產,備受廣大消費者喜愛,原材料是番薯。一般是將整塊番薯蒸熟去皮,然後切制、自然晾曬。片狀或條狀,益氣生津等食用和藥用功能,被聯合國譽為最健康的食品。白霜為地瓜幹自然散發的糖分,請放心食用。

時間:30分鐘-1小時
食材
紫薯 1個
紅薯 1個
食用油 1勺
椰蓉 1杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材準備,紅薯和紫薯去皮切成條狀
  • 步驟 2/7
    倒入食用油拌勻
  • 步驟 3/7
    再倒入椰蓉
  • 步驟 4/7
    攪拌均勻
  • 步驟 5/7
    烤盤鋪上錫紙,將薯條們鋪上
  • 步驟 6/7
    放入烤箱,180度30分鐘即可
  • 步驟 7/7
    酥脆香甜哦,香噴噴的!
小貼士

釋出於 2020-04-22
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