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烤番薯
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枉薨

番薯[效能]味甘，性平。能補脾益氣，寬腸通便，生津止渴（生用）。

[參考]含糖類、維生素C、胡蘿蔔素（紅皮黃心薯所含較多）等成分。

[用途]用於脾虛氣弱，大便秘結；肺胃有熱，口渴咽乾。

食材
紅薯 500g
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    番薯
  • 步驟 2/5
    洗淨擦乾水
  • 步驟 3/5
    放烤箱，上下火230度30分鐘
  • 步驟 4/5
    中途翻動1次
  • 步驟 5/5
    開吃
小貼士

絕對懶人食譜，哈哈。

釋出於 2023-06-18
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