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懶人烤番薯
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_野生草莓

懶人有懶招，烤番薯很香，外面賣的太貴，自己買生的回家烤，又便宜又好吃，關鍵很省事很快，最慢8分鐘就可以吃了。前提是家裡有臺微波爐。

時間:10分鐘內
食材
番薯 1個
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備一個番薯，不要太大的
  • 步驟 2/5
    用清水洗過之後就用餐巾紙包好
  • 步驟 3/5
    外面再包一層保鮮膜
  • 步驟 4/5
    放入微波爐高火4分鐘，再翻面烤3—4分鐘
  • 步驟 5/5
    烤的都裂開了，很香
小貼士

1.番薯最好選擇細長一點的，這樣容易烤透。

2.不確定時間的話，中途可以看一下，摸一下是否烤軟了。

3.外面包一層保鮮膜可以防止水分蒸發，烤出來的番薯不會太乾。

4.紅薯不能與柿子同食 容易造成胃部出血。

釋出於 2020-01-10
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