西芹藕丁
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這道菜是一道很適合中老年人吃的保健菜，西芹營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
藕洗淨切丁，芹菜葉切成小段 -
步驟 2/6
鍋裡倒入適量的油燒熱
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步驟 3/6
鍋裡倒油燒熱後倒入藕丁翻炒
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步驟 4/6
翻炒幾下後，倒入芹菜段一起翻炒
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步驟 5/6
加入調料，鹽，味精
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步驟 6/6
炒均勻後即可裝盤了~
小貼士
兩種食材都很容易熟的，稍微翻炒幾下就可以了
釋出於 2023-04-17
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