腰果西芹
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腰果的營養價值很高，它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老，老年人的維生素攝取量一般都不足，平時可以常吃一點，有助於預防動脈硬化、心血管疾病、腦中風和心臟病，經常食用腰果可以提高機體抗病能力，增進食慾。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/10
西芹洗淨，斜切 -
步驟 2/10
準備腰果
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步驟 3/10
鍋中放底油，小火烘炒
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步驟 4/10
表面金黃時盛出來
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步驟 5/10
鍋中餘油炒西芹
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步驟 6/10
放入適量五香粉
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步驟 7/10
放鹽
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步驟 8/10
放入蔥花
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步驟 9/10
倒入炒好的腰果
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步驟 10/10
翻炒一下即可出鍋
小貼士
腰果一定要小火炒，很容易糊的。
釋出於 2023-02-25
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