爆炒三丁
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寒藍釉
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一般雞肉給小朋友吃也是最好的，小朋正在長身體，需要鈣，蛋白質，之類的。因為雞肉的蛋白質的含量頗多，雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，是屬於高蛋白低脂肪的食品。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
所有材料 -
步驟 2/7
雞肉切丁，用醬油，米酒，太白粉醃一下
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步驟 3/7
鍋裡的油熱，放入大蒜，姜炒香
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步驟 4/7
再放入肉丁炒變色
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步驟 5/7
放入紅蘿蔔炒一下
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步驟 6/7
再放入黃瓜翻炒
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步驟 7/7
放入鹽，雞粉就可以了
小貼士
用辣椒炒會更好吃
釋出於 2022-11-16
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