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冬瓜雞腿湯
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overwhelming地厚

冬瓜連皮一起煮湯的營養價值遠遠高於削去外皮煮的湯。雖然熟知這個道理但是從未嘗試過,於是就決定試一試看看。沒想到,煮出來的湯很甘甜,爽口,雖然看上去油珠漂浮了一層,可是喝下去一口卻是爽口無比。

食材
冬瓜 500g
雞腿 3個
雞精 適量
適量
生薑 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞腿(琵琶腿)取出解凍,冬瓜
  • 步驟 2/7
    雞腿清洗乾淨,大蒜,生薑切片,冬瓜連皮一起切大塊
  • 步驟 3/7
    鍋中加入足量的水,放入生薑和大蒜煮
  • 步驟 4/7
    水開後放入雞腿煮
  • 步驟 5/7
    約煮5分鐘左右,放入冬瓜,蓋上鍋蓋兒,加上高壓閥
  • 步驟 6/7
    煮10~15分鐘左右,開啟鍋蓋兒,調味
  • 步驟 7/7
    裝碗
小貼士

為保持冬瓜的清香,不需要加入很多的調味料哦。

釋出於 2023-01-17
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