長假馬上就要到來， 親最擔心的是什麼？ 除了人多， 擁擠外，對於我來說還有的就是吃。 不少人奇怪， 吃有什麼擔心的？ 哈哈， 我是怕吃多了。親友團聚， 同學聚會。。。怎麼會不吃呢？ 過後會發現這體重“秋後算賬”， 叫人如何是好？決定從現在開始， 多做點低脂低熱量餐吧， 提前為節日做些準備。

今天這道“冬瓜蒸雞”絕對是一道低脂低熱量的減肥菜， 冬瓜幾乎沒有熱量， 而且能很好的幫助我們代謝； 雞肉在提供營養的同時熱量也是較低；再採用健康的烹飪方式，無油煙， 無需多餘的油脂，將它們蒸熟。 製作非常方便省事， 即使無任何廚藝， 都能完成，

不過就是這賣相難看點， 讓我幾乎都不想把廢棄不用。 但一想到這菜能讓大家少攝取的熱量， 還是拿出來“獻獻醜”， 不用擔心它的味道， 相當不錯喲。