南瓜常吃可以防治糖尿病、降低血糖促進兒童生長發育還有一定的解毒功效;家裡的南瓜是老家種的每次來都給我送一至二個?家裡人口少吃南瓜又有那麼多好處,所以得想個法子吃掉它南瓜的做法有好多種:做成南瓜餅的、加入米飯蒸南瓜飯、做南瓜羹的、曬南瓜乾的、還有壓成南瓜泥的;前兩天用了一些南瓜做南瓜土豆泥裱花蛋糕,今天是2015年的最後一天繼續用南瓜做一道好吃好看宴客又有面子的南瓜蒸雞腿。南瓜的香甜和雞腿的鮮美相互滲透,南瓜軟糯中又帶有雞肉的鮮香,美味無比!
南瓜要挑選那種比較黃的長條的,這樣的南瓜比較甜;
一頭大一頭長長的就象吹的長條汽球那樣,然後切塊大的那頭當碗;
雞腿視南瓜碗的大小來放,至整個南瓜碗裝滿為止;
柱候醬只要抹平表面就可以了,下面的不用放一會蒸熟它會自動流下去,放太多會太鹹;
雞腿要事先蒸熟再放南瓜碗裡,這樣南瓜就不用蒸太久,不然南瓜會變得更爛口感就不好了;
家裡吃就這樣蒸熟了端上桌,要是宴客的話下面再墊個好看的盤子。