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冬瓜茶—夏季解暑飲品
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千菱最初的模樣

冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料,長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效,一到夏天,冬瓜茶便成了大家最喜歡的飲品。現在食品安全問題一直困擾著我們,所以能自己做的還是自己做吧,這就是自己動手豐衣足食啊。

食材
冬瓜 500g
紅糖 150g
冰糖 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將冬瓜洗淨
  • 步驟 2/8
    將冬瓜切成小塊,不用去皮去瓤
  • 步驟 3/8
    把紅糖和冰糖灑在冬瓜表面拌勻醃製
  • 步驟 4/8
    醃製半小時後,會醃出很多冬瓜汁
  • 步驟 5/8
    將鍋放到灶上小火慢煮,並不斷攪拌
  • 步驟 6/8
    直至冬瓜煮出透明的顏色
  • 步驟 7/8
    將冬瓜過濾出來,冬瓜原汁裝入無油無水的瓶中放冰箱冷藏
  • 步驟 8/8
    飲用時倒一些冬瓜原汁,然後加入溫水或冰水衝調即可。
小貼士

做冬瓜茶不用去皮,去瓤,保留皮和瓤去溼解毒效果更好。

撈出的冬瓜可不要扔掉哦,放到鍋裡重新加些水煮開,味道也是一樣的好,可以反覆煮2-3次。

釋出於 2023-05-08
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