冬瓜的好處我就不一一敘述了吧。
夏天怎麼能少的了冬瓜呀!!
來做個冬瓜茶,給你夏日增加一抹清涼的美味。
絕對是居家必備的好飲品呀!
任何體質的人應該都可以飲用,不用擔心寒涼。
因為添加了紅糖和桂圓乾,和冬瓜有了很好的平衡。
紅糖不會發胖,益氣補血,健脾暖胃,活血化瘀,而且抗氧化,排毒。所以才會這麼大量的去用紅糖來做,實在不喜歡紅糖味道的話,可以換成一部分冰糖。
**糖量基本不用減。這水是稀釋來喝的,所以不用擔心太甜的問題。
**冬瓜本身就沒有什麼太濃郁的味道的。純天然熬製和化學新增的味道肯定不一樣。
**靜置半小時,冬瓜一般能出挺多的水,我不清楚不出水的冬瓜發生了什麼事,是不夠新鮮還是怎麼樣?加熱之後如果還是沒有水,就要自己新增一些了。
**沒有加水基本上是原汁在煮,所以汁就是不多,兩斤冬瓜出來也就1瓶大約500ml左右的濃縮汁。
**不喜歡紅糖味的當然可以用一半的冰糖代替。不同牌子的紅糖味道也會不同。
**我用普通天然氣爐和鑄鐵鍋,最小火慢慢煮。確實兩個小時才收火。煮到冬瓜粒呈咖啡色透明狀。因為很多人說自己煮糊掉,大家的操作都會有差異,如果你用電磁爐或者火大了或者不同的鍋,都可能會有不同的結果。煮的過程多看幾次,根據自己的情況加些水或者縮短時間吧。