冬瓜茶今年天天都在做,今年天氣特別熱,怎麼都離不開空調,經常早上起床感覺嗓子乾的難受,起床買菜必定捎回冬瓜一斤,喝個半天就感覺神清氣爽哦!如果親也跟偶一樣有這樣的煩惱,來杯保健的冬瓜茶吧!
1、這是個簡易清爽版本,個人很喜歡,之前做過濃縮版本的,功效沒有這款好,因為這款加入了老薑,可以去除夏日的溼氣,曾經老公咳嗽幾天,偶連煲了兩天冬瓜茶立馬好了,他說“神了”!美女如果大姨媽來時,也推薦這款茶哦,加大老薑的量,效果更好,可以活血哦。
2、煲冬瓜茶時一定要連皮帶籽一起放入,營養都在皮和籽中。
3、冬瓜要挑選上面帶白霜的,容易酥爛。
4、不放紅糖,放冰糖也是可以的,請按個人喜好。
5、大火煮開,小火慢煲效果最好,如果電磁爐有定時的煲湯功能效果最好