老公和女兒比較喜歡吃蒸白蘿蔔,這樣吃比較原味哦。
白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。白蘿蔔有下氣消食、除痰潤肺、解毒生津、和中止咳、利大小便的功效。
白蘿蔔削去皮感覺好吃些,要不會影響口感