jxcaipu logo
蒜香炒雞肝
9292 熱度 120 收藏
語素emission

雞肝為雉科動物家雞的肝臟。雞雜之一。呈大小雙葉,葉面有苦膽和筋絡(加工時須摘去)。其色紫紅,質細嫩。宜滷、炸。如:滷雞肝,炸雞肝。因其分豐富的營養和特殊功效,使得雞肝成為補血養生的最佳食物。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。來源為雉科動物家雞的肝。

時間:10分鐘內
食材
雞肝 200g
適量
適量
雞精 適量
五香粉 適量
老抽 適量
大蒜苗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鮮雞肝適量
  • 步驟 2/7
    鍋中放水焯水 放薑片
  • 步驟 3/7
    蒜苗切段 辣椒三個
  • 步驟 4/7
    炒好的雞肝切片
  • 步驟 5/7
    鍋中放油炸香辣椒,放入切好的雞肝,加少量老抽翻炒
  • 步驟 6/7
    雞肝翻炒均勻放入蒜苗
  • 步驟 7/7
    放鹽 雞精 五香粉翻炒均勻即可出鍋
小貼士

大火翻炒

釋出於 2024-08-31
相關菜譜
寫評論