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西紅柿燉豆腐
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撒嬌

西紅柿富含的維生素A原，在人體內轉化為維生素A，能促進骨骼生長，防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮膚病的良好功效。

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 1個
豆腐 400g
油 適量
鹽 適量
蒜 適量
醬油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    豆腐切成塊
  • 步驟 3/8
    西紅柿切成片
  • 步驟 4/8
    蒜末、醬油熗鍋
  • 步驟 5/8
    放入豆腐翻炒
  • 步驟 6/8
    放入西紅柿翻炒
  • 步驟 7/8
    放入適量的水、鹽燉
  • 步驟 8/8
    盛出來
小貼士

燉幾分鐘就可以了

釋出於 2022-04-02
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