瑤柱就是乾貝,靚的乾貝與海參、鮑魚的營養不分上下,瑤柱營養價值高、味道鮮美可口,用來煲湯,燜燉,煮粥都很合適,今天用瑤柱和雞蛋一起蒸,更是鮮上加鮮
瑤柱是乾貝的曬乾品,因此一定要先泡開,蒸水蛋要加入比蛋多2倍的水,那樣水蛋才鮮嫩