瑤柱,俗稱乾貝、幹瑤柱、江珧柱、馬甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑤柱等,實際是多種貝類閉殼肌乾製品的總稱。其因味道鮮美被列作“海八珍”之一,素有"海鮮極品"的美譽。而今雖超市裡隨處都能買到,但大的乾貝依然昂貴,尤以粒形肚脹圓滿,色澤淺黃,手感乾燥且有香氣,口感嫩糯鮮香回甘之類為佳。節瓜,在廣東、廣西、臺灣種植較普遍,為葫蘆科冬瓜屬植物節瓜的果實,是冬瓜的變種。節瓜在中國廣州有300餘年的栽培歷史,具有生津解暑、健脾益胃、利尿消腫、潤腸通便、降脂減肥、降血壓的功效,可用於暑熱煩渴、脾胃虛弱、水腫脹滿、小便不利、腸燥便秘、高血脂、高血壓等病症。瑤柱蒸節瓜,做法簡單,但口感卻是清爽不油膩,適合減肥。
瑤柱要提前用水泡軟。