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香酥銀魚
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思詠

銀魚是極富鈣質,高蛋白低脂肪食的魚類,可以煮湯或者加入其它食材一起烹飪。嫂子送我一包很棒的太湖銀魚乾,說泡軟了燒銀魚跑蛋很好吃,我用炸粉做了一道美食。

時間:10-30分鐘
食材
銀魚乾 50g
炸粉 250g
適量
蒜末 適量
2g
料酒 15ml
薑片 適量
黑胡椒粒 適量
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備銀魚乾
  • 步驟 2/11
    準備炸粉,黑胡椒粒,蒜末,薑片和蔥段
  • 步驟 3/11
    先把銀魚用清水泡到全部漲開後洗淨瀝乾水分
  • 步驟 4/11
    加入料酒,鹽和蔥薑蒜,磨入黑胡椒粒後拌勻醃製20分鐘
  • 步驟 5/11
    200克炸粉加300毫升清水攪拌至無顆粒,準備50克幹炸粉
  • 步驟 6/11
    把銀魚撈出後先沾上幹炸粉
  • 步驟 7/11
    再加入麵糊裡掛上糊
  • 步驟 8/11
    熱鍋倒入油燒到7分熱
  • 步驟 9/11
    分次逐條下入銀魚
  • 步驟 10/11
    煎炸至金黃色撈起控油即可
  • 步驟 11/11
    上桌
小貼士

1.這點量要分次煎炸,煎炸時間長了適當控制一下油溫,不要過高免得炸焦了。

釋出於 2023-03-25
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