番茄蛋花蝦皮湯
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滅絕師太liner
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番茄富含茄紅素，對身體很有益，雞蛋能補充優質蛋白質，蝦皮能補鈣，今天把三個東西拼在一起做了個番茄蝦皮蛋湯，味道不錯，酸酸甜甜的很有營養。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
起油鍋，番茄炒一下 -
步驟 2/7
番茄放水燒湯
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步驟 3/7
雞蛋洗淨，敲碎，調勻
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步驟 4/7
把蛋液倒入湯內
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步驟 5/7
放入蝦皮
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步驟 6/7
放點蔥花，放點鹽
-
步驟 7/7
番茄蝦皮蛋湯做好了
小貼士
番茄富含茄紅素，一定要先油裡面炒一下，才能釋放茄紅素
釋出於 2022-12-23
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