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醬燉黃花魚
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Mars呆萌

心情故事

我一直不太喜歡做魚,因為總覺得魚刺太多,腥味太重,還不好收拾。婆婆收拾了幾條黃花魚,給我們放冰箱了,這天就取出了一條,做了這個醬燉的,味道還真的是不錯呢,魚湯更好喝,還可以做簡單的魚凍,真是不錯。

食材
黃花魚 300g
豆瓣醬 30g
適量
適量
蠔油料酒 適量
蔥薑蒜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    魚處理乾淨
  • 步驟 2/10
    斜著劃開
  • 步驟 3/10
    倒入料酒醬油蠔油鹽等醃漬一下
  • 步驟 4/10
    兩面沾上澱粉
  • 步驟 5/10
    下鍋把兩面都煎一下,最好用平底不粘鍋
  • 步驟 6/10
    取出來
  • 步驟 7/10
    用餘下的油,放入姜蒜,放入豆瓣醬拌均勻
  • 步驟 8/10
    倒入適量水,放少許糖
  • 步驟 9/10
    放入魚
  • 步驟 10/10
    翻面並燉20分鐘即可
小貼士

開始煎的時候最好用平底不粘鍋

釋出於 2022-12-28
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