奼紫嫣紅-番茄西蘭花
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王苗是豬
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《奼紫嫣紅》
是用西蘭花和西紅柿做的一道菜。孩子給取了這個詩情畫意的名字。只有孩子他才有這種意境，也說明媽媽我在他心目中的地位。我非常地高興。同時也希望他有了媳婦後也能保持，那我是燒高香啦！
這個菜是我和朋友們聊天時，朋友說的。我立即試了一下，味道還滿不錯的。現在拿來獻給朋友們，看一看、品一品、評一評。也可以提高一下。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
西紅柿洗淨，西蘭花洗淨切小朵 -
步驟 2/10
西紅柿切塊（切成小丁更好）
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步驟 3/10
水燒開
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步驟 4/10
下鹽、素油
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步驟 5/10
倒入西蘭花小朵汆熟
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步驟 6/10
下味素盛出裝盤備用
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步驟 7/10
西紅柿下油鍋
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步驟 8/10
下鹽、糖、味素
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步驟 9/10
炒熟
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步驟 10/10
把炒好的西紅柿醬澆在上面就成了
小貼士
紅紅綠綠，簡簡單單，味道濃郁，營養豐富。一道難得的好菜。
汆西蘭花是一定要下鹽入味，倒入素油可以保持西蘭花的色澤鮮綠有光澤。
釋出於 2022-05-11
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