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青椒香芹炒豬利
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complaint牛腩

豬舌可用於醬、燒、燴,如“醬豬舌”、“紅燒舌片”、“燒雜燴”等。某些市場賣的舌頭立即可食,但生的、煙燻的或粗鹽醃的舌頭常買到,煮後不論熱用冷食、加不加調味料都不錯。鹽醃舌頭通常是擠過汁的煮熟切片,一般採冷食,生舌頭可加葡萄酒溫煮,或水煮後添各類配飾上桌。

食用功效

豬舌性平味甘、鹹;有滋陰潤燥的功效。

時間:10-30分鐘
食材
豬利 300g
青椒 80g
香芹 50g
適量
適量
白糖 少許
醬油 1勺
蠔油 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    切好豬舌頭,辣椒和香芹豆切好備用
  • 步驟 2/9
    用油爆炒辣椒
  • 步驟 3/9
    底油放入薑絲
  • 步驟 4/9
    然後放入豬舌頭翻炒
  • 步驟 5/9
    下入少許鹽和糖
  • 步驟 6/9
    爆炒向後煩人醬油
  • 步驟 7/9
    把青椒香芹放入翻炒
  • 步驟 8/9
    最後下入適量的蠔油即可
  • 步驟 9/9
    已經做好的成品
小貼士

豬舌頭用開水焯一下,出來乾淨切片就可以炒制了

釋出於 2023-06-18
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