香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。前兩天去農村挖野菜,遇到一個種植香菇的家家剛採摘的香菇,買回來一大袋,所以這兩天炒菜時都放上一些,味道很鮮美。連雞精都省了。
鹽的量要少些,因為生抽也含有鹽份,不然炒出的菜太鹹。大火快炒。