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八角瓜花蛤卷粿湯
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英姿勃勃divine

夏季吃點清淡的.此道菜少油少鹽.清淡又有滋味.老人和三高人員吃最宜

時間:10分鐘內
食材
卷粿 250g
花蛤 300g
八角瓜 450g
適量
魚露 適量
蒜頭 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材 八角瓜冼淨去皮 花蛤洗淨
  • 步驟 2/9
    八角瓜先切段再切條 卷棵橫切小段就好.煮開後自會發開 蒜姜切末
  • 步驟 3/9
    鍋熱煸香蒜薑末
  • 步驟 4/9
    放入八角瓜翻炒幾下
  • 步驟 5/9
    放入花蛤繼續翻炒几几下
  • 步驟 6/9
    放入一碗清水煮開
  • 步驟 7/9
    水開後放入卷棵.不要翻動
  • 步驟 8/9
    根據自己口味加入適量雨露
  • 步驟 9/9
    燒開後稍翻動一下即盛出
小貼士

卷粿是熟的.一開即可不宜久煮

不喜雨露的可用鹽與雞精調味

喜辣的可放辣

釋出於 2022-05-27
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