春天想要減肥吧?想要穿漂亮的衣服而不會顯出小肚腩吧?但是減肥的時候又不想放棄美食吧?沒關係,跟著魚魚吃素毛肚咯!素毛肚是形似毛肚的一種食材,原材料是魔芋粉。
魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖,食用後不在胃中消化,因而能有效吸附膽固醇和膽汁酸,並能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。同時,因它不能被人們的唾液吸收及胰澱粉酶水解而消化吸收,具有降脂、降血壓、潔胃、通便、防癌等功能。所以對消化道、心腦血管系統疾病、痔瘡、減肥、養顏等都有顯著功效。
所以大家快去買一包素毛肚,然後做成自己喜歡的口味,一起邊吃邊減肥吧:)
素毛肚瀝乾水分之後不必做任何處理,直接下鍋炒就可以了。不喜歡費勁炒菜的,素毛肚可以用來涮火鍋,吃起來更方便,也是一樣美味。