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青椒炒豬肚
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長情

營養價值豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用於虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。

時間:10分鐘內
食材
豬肚 半邊
青椒 4個
適量
適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    青椒洗淨切絲
  • 步驟 2/7
    豬肚洗淨出水切絲
  • 步驟 3/7
    先熱鍋倒入適量的油
  • 步驟 4/7
    把青椒到進去翻炒
  • 步驟 5/7
    少放點生抽,在把豬肚放進去翻炒
  • 步驟 6/7
    加入鹽、胡椒粉、雞精
  • 步驟 7/7
    青椒炒豬肚就出鍋了
小貼士

豬肚出水炒也可以,滷了後炒更好吃

釋出於 2023-03-22
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