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蒜香叉燒肉
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落莫

叉燒,早些年在香港的電影裡經常會出現,印象最深刻的是周星馳的食神裡,那碗色澤誘人的黯然銷魂飯,讓人看了不停的流口水。叉燒作為粵菜系,最開始是在杭州的一些高檔餐館裡的招牌特色菜,慢慢的隨著港式茶餐廳的普及,出現在了大街小巷中,從養在深閨走進了尋常百姓中間。

我對甜的食物有偏好,又離不開肉食,所以這個既香甜又美味的叉燒肉就很對我的胃口。自從家裡敗了烤箱之後,我就時不時的烤點叉燒肉滿足下我這個無肉不歡的吃貨慾望。可惜做的太匆忙,一做好又馬上被搶光,以至於做了好幾次,用完一整罐叉燒醬,我依舊沒有把過程記錄下來。這次終於挑了一個人在家的機會,忍著口水全程記錄。

叉燒看似很複雜,其實零廚藝也能輕鬆搞定。買對肉,放對調料比例,烤箱溫度時間確定。叮的一聲過後,美味叉燒肉就能搞定,新手必備的好菜譜。

食材
豬裡脊 250g
叉燒醬 2勺
生抽 1勺
料酒 半勺
蜂蜜 1勺
3瓣
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豬裡脊用廚房用紙擦乾水分
  • 步驟 2/7
    切成3段,用牙籤在肉上多扎幾個洞
  • 步驟 3/7
    將調料放在一個大碗裡。蒜切成末,也放進碗裡
  • 步驟 4/7
    碗中放入切好的裡脊,混合均勻後用保鮮膜封口放置冰箱24小時
  • 步驟 5/7
    烤箱上下火,溫度200攝氏度,把肉放在烤盤上,中層,烤制55分鐘
  • 步驟 6/7
    烤制30分鐘後將肉取出翻面,刷上碗中剩餘的調料,再回烤箱烤制
  • 步驟 7/7
    烤制至時間結束即可
小貼士

1、我用的是文怡的方子,裡面用的調料比較多。自己家裡的話我試驗過,不放生抽和料酒醃製的烤出來的味道也不差。

2、如果你不喜歡蒜味,又不太喜歡甜,那麼單獨用叉燒醬也能做,味道也很好。

3、最好用豬裡脊肉,沒有的話梅肉也很好,實在不行的話普通的瘦肉也可以,但最好帶點肥肉。單純的瘦肉烤出來的比較柴。

4、用牙籤扎肉是為了讓味道更能進入肉裡,不扎也不要緊。烤制時如果多翻幾次面多刷幾次調料味道會更好。

5、如果你實在沒有時間,那麼醃製12小時還是必須要的,時間太短味道太淡。

我總結了下最簡版叉燒肉的做法:豬肉切成拳頭大小+叉燒醬+醃製12小時+烤箱200攝氏度烤制55分鐘。

釋出於 2022-03-25
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